10 домашних средств, чтобы избежать свиного гриппа


Растущие жертвы свиного гриппа вызывают у вас дрожь? Не знаете, как избежать жертвы растущей эпидемии? Прежде всего, совершенно не нужно паниковать.

Вот несколько простых шагов, которые вы можете предпринять для борьбы с вирусом гриппа любого рода, включая свиной грипп. Нет необходимости выполнять все шаги одновременно. Вы можете выбрать комбинацию лекарств, которая подходит вам лучше всего. Однако, если вы уже страдаете от гриппа, эти меры могут помочь только до определенной степени.

1. Выпивайте пять должным образом вымытых листьев Тулси (по-английски Базилик; лекарственное название Ocimum sanctum) ежедневно утром. Тулси обладает большим количеством лечебных свойств. Он сохраняет чистоту горла и легких и помогает при инфекциях путем укрепления вашего иммунитета.

2. Giloi (лекарственное название Tinospora cordifolia) является широко доступным растением во многих областях. Возьмите ветвь гилои длиной в один фут, добавьте от пяти до шести листьев тулси и кипятите в воде 15-20 минут или достаточно долго, чтобы вода смогла извлечь свои свойства. Добавьте черный перец и сендху (соль, используемую во время религиозных постов), каменную или черную соль или мисри (кристаллизованный сахар, как комочки, чтобы сделать его сладким) по вкусу. Дайте ему немного остыть и выпейте эту кадху (смесь), пока она еще теплая. Это будет творить чудеса для вашего иммунитета. Если растение гилои недоступно, возьмите обработанный порошок гилои от Хамдарда или других и готовьте аналогичный напиток один раз в день.

3. Небольшой кусочек камфоры (капура) размером с таблетку следует принимать один или два раза в месяц. Взрослые могут проглотить его водой, а дети могут взять его с картофельным пюре или бананом, потому что им будет трудно получить его без каких-либо помощников. Пожалуйста, помните, что камфару следует принимать не каждый день, а только один раз в сезон или один раз в месяц.

4. Те, кто может взять чеснок, должны иметь две стручки сырого чеснока первым делом с утра. Ежедневно глотать в теплой воде. Чеснок также укрепляет иммунитет, как упоминалось ранее.

5. Те, у кого нет аллергии на молоко, должны принимать по стакану горячего или теплого молока каждую ночь с небольшим количеством халди (куркумы).

6. Алоэ вера (gwarpatha) также является общедоступным растением. Его толстые и длинные, похожие на кактус листья имеют гель без запаха. Гель чайной ложки, взятый ежедневно с водой, может творить чудеса не только с вашей кожей и болями в суставах, но также и повышать иммунитет.

7. Принимайте гомеопатические лекарства — в частности, Пирогениум 200 и Инфленциум 200 — по пять таблеток три раза в день или две-три капли три раза в день. Хотя они специально не нацелены на H1N1, они хорошо работают в качестве профилактического средства против распространенного вируса гриппа.

8. Ежедневно делайте пранаяму (желательно под руководством, если вы еще не начались) и регулярно совершайте утреннюю пробежку / прогулку, чтобы поддерживать хорошее горло и легкие в хорошем состоянии, а тело — в хорошем состоянии. Даже в небольших количествах он будет творить чудеса с сопротивлением вашего тела всем таким болезням, которые поражают нос, горло и легкие, а также сохраняют вашу форму.

9. Имейте цитрусовые, особенно богатый витамином С сок Amla (индийский крыжовник). Поскольку свежая Амла еще не доступна на рынке (не в течение еще трех-четырех месяцев), неплохо было бы купить упакованный сок Амлы, который обычно доступен в настоящее время.

10. Не в последнюю очередь, мойте руки каждый день с мылом и теплой водой в течение 15-20 секунд; особенно перед едой или каждый раз после прикосновения к поверхности, которая, как вы подозреваете, может быть заражена вирусом гриппа, таким как дверная ручка или ручка / ручка, особенно если вы вернулись из общественного места или использовали общественный транспорт. Чистящие средства для рук на спиртовой основе всегда должны быть под рукой и использоваться до тех пор, пока вы не получите мыло и теплую воду.

(Автор является заядлым читателем и последователем альтернативных методов лечения, включая духовное исцеление, аюрведу, йогу и гомеопатию).

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *